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时间:2019-08-23

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新华网北京8月9日电(记者任玮)这两天的朋友圈,被“洪荒少女”傅园慧刷了屏。在里约奥运会女子仰泳100米项目中,她先以半决赛第三名的成绩晋级,9日又在决赛中以个人最好成绩摘得铜牌。然而,她之所以成为“网红”,却是因为赛后一段“画风清奇”的采访。网友赞赏她的幽默与率真,戏称她为“洪荒少女”“游泳界的一股泥石流”“行走的表情包”,甚至将她的采访截图制作成表情包广为流传。傅园慧的微博也在一天内涨粉百万。

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当年写诗、办刊条件艰苦,但为办刊,洛夫等人当掉旧西装、手表和自行车,也乐在其中,读者也给予诸多肯定。而今时代渐趋物质化、数码化,读者少了,精神需求被忽略了,诗歌生存空间小了。对此,洛夫提出,这不好。

但这个社会就这样,很多人说晚上工作学习到凌晨会伤害身体,但他们会打游戏、刷抖音、追剧到凌晨以后。真是怪了,难道和工作相比,这些玩意就有排毒养颜功能了?

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具体做法:把一条平凳放在史密斯机的中间位置,仰卧在平凳上,确保锁骨正好位于杠铃杆的下方。采用刚好窄于肩宽的握距握住杠铃杆。把两个肘关节朝向身体外侧,使上臂处于与躯干垂直的位置。使杠铃杆压在手掌心,这样,你的手指就不必环绕在杠铃杆上。小心地把杠铃杆朝下放,同时,保持肘关节始终指向身体外侧。在动作的最低点时,前臂和肱二头肌应该会触碰到一起。随后,仅仅依靠肱三头肌收缩的力量,把杠铃杆往上推,在手臂接近充分伸直之前停下来。随后,接着做下一次动作。

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